Sponzorované odkazy
Chcete zchudnout a přesto máte tolik v oblibě hranolky? To by nebyl Láďa Hruška, aby něco nevymyslel. Zkuste fitness hranolky Ládi Hrušky, které se nesmaží a rozhodně nejsou z brambor. Co budete tedy potřebovat?
Ingredience
- 1 celer (bulva)
- 3 lžíce olivového oleje
- 3 lžíce grilovacího koření
Postup přípravy
- Celer oloupeme a nakrájíme na kolečka zhruba 1 cm silná. Následně z koleček uděláme hranolky, rovněž 1 cm silná a dáme je do mísy.
- Pak na hranolky nalijeme 3 lžíce nejlépe olivového oleje a posypeme 3 lžícemi grilovacího koření. Rukama vše hezky promícháme a hranolky přendáme na plech s pečícím papírem. Pečeme dolatova.
Fitness majolka Ládi Hrušky
Ingredience
- 2 velké panáky mléka
- 4 velké panáky slunečnicového oleje
- sůl
Postup přípravy
- Do půllitrové sklenice nalijeme dva velké panáky mléka a čtyři velké panáky slunečnicového oleje. Mixérem opatrně vytvoříme majolku, kterou na závěr dle chuti osolíme.
Fitness tatarka Ládi Hrušky
Ingredience
- 2 velké panáky mléka
- 4 velké panáky slunečnicového oleje
- sůl
- 1 lžíce hořčice
- nadrobno nakrájenou cibulku
- nadrobno nakrájenou kyselou okurku
Postup přípravy
- Postup je naprosto stejný jako u majolky jen s tím rozdílem, že přidáme lžíci hořčice a po vymixování přidáme nadrobno nakrájenou cibulku a kyselou okurku.
